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最近晚上都吃的很清淡。
說是清淡，但是營養都蠻均衡的，
重點是我喜歡吃呀!!
而且老媽一天比一天狠，
偶而可以吃到不錯的辣炒年糕之類的菜色，
但是平時每隔一天就會吃ㄧ次蔬菜系列。
蘋果、西洋芹、水煮蛋、紅蘿蔔、蒟蒻切丁，
加入100克的原味優格拌來吃，
真的很好吃耶～還可以灑上核桃或葡萄乾。
老媽之後嫌麻煩，
就將西洋芹、紅蘿蔔切成像美式餐廳那樣粗粗長長的，
直接沾低脂的美國沙拉醬吃，
該沙拉醬酸酸的，光吃醬我也高興。
吃了幾天我覺得我都快變成小白兔了。
當然還會搭配雞肉或豆腐等。
像芹菜那些雖維生素C含量豐富，
卻也不能吃太多，
白天吃的話很容易曬黑之類的～
所以都盡量晚上吃。
今天開始西洋芹在家樂福特價中，
明天要去搶一下了。
昨天在噗浪有說到，
我的小腿痛到無法走路的程度，
昨晚又被倒下的機車壓到，整個狼狽且禍不單行，
真的很感謝好心人的搭救，
不然在綿綿細雨中持續被壓到兩腿爛掉嗎？
今天上班還遲到(走太慢+上下樓困難)...
原本想說要去看醫生，
可是...
我不想露腿毛啦!!!!!!!!!!!
真的很想罵髒話。
聽說超過24小時腫痛的話要熱敷+吃藥，
我已經48小時了啦!
現在是兩腿大蘿蔔的狀態。
阿！還有魚魚生日快樂~~
說是清淡，但是營養都蠻均衡的，
重點是我喜歡吃呀!!
而且老媽一天比一天狠，
偶而可以吃到不錯的辣炒年糕之類的菜色，
但是平時每隔一天就會吃ㄧ次蔬菜系列。
蘋果、西洋芹、水煮蛋、紅蘿蔔、蒟蒻切丁，
加入100克的原味優格拌來吃，
真的很好吃耶～還可以灑上核桃或葡萄乾。
老媽之後嫌麻煩，
就將西洋芹、紅蘿蔔切成像美式餐廳那樣粗粗長長的，
直接沾低脂的美國沙拉醬吃，
該沙拉醬酸酸的，光吃醬我也高興。
吃了幾天我覺得我都快變成小白兔了。
當然還會搭配雞肉或豆腐等。
像芹菜那些雖維生素C含量豐富，
卻也不能吃太多，
白天吃的話很容易曬黑之類的～
所以都盡量晚上吃。
今天開始西洋芹在家樂福特價中，
明天要去搶一下了。
昨天在噗浪有說到，
我的小腿痛到無法走路的程度，
昨晚又被倒下的機車壓到，整個狼狽且禍不單行，
真的很感謝好心人的搭救，
不然在綿綿細雨中持續被壓到兩腿爛掉嗎？
今天上班還遲到(走太慢+上下樓困難)...
原本想說要去看醫生，
可是...
我不想露腿毛啦!!!!!!!!!!!
真的很想罵髒話。
聽說超過24小時腫痛的話要熱敷+吃藥，
我已經48小時了啦!
現在是兩腿大蘿蔔的狀態。
阿！還有魚魚生日快樂~~
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